Mit Seiser Alm Balance aktiv und gesund durch den Frühling
Aufatmen. Kraft tanken. In und mit der Natur. Das ist der Kerngedanke der Erlebnisse und Aktivitäten im Rahmen von Seiser Alm Balance. Vom 07.05. bis zum 29.06.2024 finden in den Dörfern Völs am Schlern, Kastelruth, Seis am Schlern, Tiers am Rosengarten und auf der Seiser Alm wöchentlich Veranstaltungen, Wanderungen und Workshops für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren statt. Die liebevoll konzipierten und einzigartigen Aktivitäten versprechen Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. Als Gast im Presulis nehmen Sie kostenlos an den Erlebnissen von Seiser Alm Balance teil. Eine Anmeldung im Tourismusverein genügt.
Das Programm
Geführte Blumenwanderung auf der Seiser Alm
Die bunte Welt der Farben und Düfte
Die Wanderungen sind ein Muss für alle Liebhaber der außergewöhnlich artenreichen Blumenwelt der Seiser Alm: Ein Blütenparadies, wie es kaum ein zweites Mal auf der Welt anzutreffen ist.
- Termine: dienstags – 28.05., 04.06., 11.06., 02.07., 09.07.2024 von 9.30 bis 16.00 Uhr; donnerstags – 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06.2024 von 9.30 bis 16.00 Uhr
- Treffpunkt: Tourismusverein Seiser Alm, Compatsch
- Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17.00 Uhr
- Experte: Riccardo Insam
Vom Garten in den Teller – Völs am Schlern
Frühling am Bauernhof
Bei einer Führung lernen Sie den Bioland-Hof Huberhof kennen. Mit der Bäuerin stellen Sie Ihr eigenes Kräutersalz und einen Kräuteraufstrich her, den Sie mit frisch gebackenem Brot genießen. Welche Kräuter und Pflanzen dem Essen noch das richtige Aroma geben, verrät Ihnen Jungbäuerin Melanie beim anschließenden gemeinsamen Mittagessen.
- Termine: dienstags – 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2024 von 9.00 bis 12.00 Uhr
- Treffpunkt: Biobauernhof Huberhof (Schlossweg 10, 39050 Völs am Schlern)
- Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 12.00 Uhr
- Experten: Sofia, Melanie und Benni
Weidenflechten – Seis am Schlern
Altes Handwerk mit Naturmaterialien
Monika Carli Battisti führt Sie in die Kunst des Weidenflechtens ein und Sie werden merken, welche entspannende Wirkung diese kreative Handarbeit auf Sie hat. Sie flechten gemeinsam Ihre eigene Haus- oder Gartendeko, die am Ende mit nach Hause genommen werden darf.
- Termine: mittwochs – 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.2024 von 13.00 bis16.30 Uhr
- Treffpunkt: Tourismusverein in Seis am Schlern
- Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 15.00 Uhr
- Expertin: Monika Carli Battisti
Morgenwanderung zum Schutzhaus Tschafon mit Bergler-Frühstück – Tiers am Rosengarten
Bei der geführten Wanderung von St. Zyprian auf den Tschafon (1 737 m) mit Egon erwartet Sie ein einmaliges Panorama auf den Rosengarten und die umliegenden Dolomiten sowie ein regionales Frühstück im familiengeführten Schutzhaus.
- Termine: donnerstags – 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.2024 von 7.00 bis 11.30 Uhr
- Treffpunkt: Parkplatz Weisslahnbad, St. Zyprian
- Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 15.00 Uhr
- Experte: Egon Zuggal
Orthopädische Fußanalyse und richtige Ausrüstung – Kastelruth
Finden Sie die passenden Schuhe für Ihre Füße
Rudi erstellt Ihre persönliche orthopädische Fußanalyse und verrät Tipps für den perfekten Schuh. Sie werden merken, was für einen Unterschied der richtige Freizeit- und Sportschuh macht und wie sehr Ihr allgemeines Wohlbefinden von Ihren Füßen abhängt.
- Termine: donnerstags – 09.05., 16.05., 06.06., 13.06., 20.06. und 27.06.2024 von 15.30 bis 17.30 Uhr; freitags – 24.05. und 31.05.2024 von 15.30 bis 17.30 Uhr
- Treffpunkt: Tourismusverein in Kastelruth
- Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 12.00 Uhr
- Experte: Rudi Brunner
Yoga auf dem Kastelruther Kofel mit Fitnessfrühstück
Mit Yoga und der Natur in Balance kommen
Mit den bewusst ausgeführten Bewegungen beim Yoga, mit der Achtsamkeit und der dazu gleichmäßig, bewusst praktizierten Atmung werden alle Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe aktiviert. Anschließend stärken Sie sich bei einem gesunden Frühstück mit Porridge, Snacks und einem vitaminreichen Shake.
- Termine: freitags – 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06.2024 von 7.20 bis 9.30 Uhr
- Treffpunkt: Brunnen im Dorfzentrum von Kastelruth
- Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17.00 Uhr
- Expertin: Sabine Plattner
Alpines Waldbaden – Seis am Schlern
Aufatmen – Kraft tanken – durchstarten
Beim Waldbaden mit Monika wird Ihr Immunsystem durch die ätherischen Düfte, die die Bäume aussenden, gestärkt und Ihre innere Ruhe gefördert. Sie fühlen sich tiefenentspannt und voller neuer Energie.
- Termine: freitags – 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 14.06., 21.06., 28.06.2024 von 13.00 bis 16.00 Uhr
- Treffpunkt: Tourismusverein Seis am Schlern
- Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17.00 Uhr
- Expertin: Monika Malfertheiner
Naturkosmetik selbst herstellen – Völs am Schlern
Führung im Hotel Heubad und Herstellung von Naturkosmetik
Im Anschluss an eine Führung, wo Sie alles über die das heilbringende Heubad erfahren, stellen Sie unter Anleitung von Kräuterexpertin Adelheid Ihre eigene Naturkosmetik her, die Sie als besonderes Souvenir mit nach Hause nehmen können.
- Termine: samstags – 11.05., 18.05., 25.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06.2024 von 9.00 bis 12.00 Uhr
- Treffpunkt: Hotel Heubad, Völs am Schlern
- Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 12.00 Uhr
- Expertinnen: Adelheid Plattner, Elisabeth Kompatscher
